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今どき現金払いって。。。(；ﾟДﾟ)

25.01.06

今日のトレーニング 上腕二頭筋EZBプリチャーカール11セットケーブルカール4セット 肩(スーパーセット)スミスマシンフロントプレス→ダン···

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